Любимый актер всех поколений – Джеки Чан в фильмах борется против зла и сотни врагов с помощью кунг-фу. Вся правда жизни в том, что не все происходит так, как у любимых героев в фильмах и тренировки не смогут сделать из обычного человека супермена со сверхвозможностями, ни кем непобедимого. Однако, если посетить сайт peresvit.ua - школа кунг-фу в Киеве, каждый сможет записаться на уроки кунг-фу и убедиться, что если работать и иметь правильный подход, то возможно многое.
Сами тренировки существуют для того, чтоб научиться контролировать собственное тело, а не для того, чтоб уметь драться. Умение владеть собственным телом помогает нам понять то, что наши возможности не имеют ограничений ( ограничения мы сами придумываем в своем уме), любые барьеры можно разорвать непреодолимым желанием достичь большего.
Как начать заниматься кунг-фу? В первую очередь необходимо обратиться к тренеру. С помощью квалифицированных мастеров в Киеве можно изучить это направление в профессиональной школе кунг-фу. Видеоуроки и ролики не особо помогут освоить приемы, ведь никто вам не поможет и не подскажет, какие ошибки вы делаете и как их избежать в следующий раз. В первые недели изучения этого направления практически все допускают ошибки, много времени уходит на постановку техники и на обучение правильным движениям. После этого можно начать отрабатывать удары.
Те, кто показывают лучшие результаты на начальном этапе, допускаются к спаррингам. Контактные упражнения нацелены на работу на технику, а не на силу, как думают все новички, ведь по неопытности можно не рассчитать силы и нанести очень сильный удар сопернику, что может привести к травмам последнего.
Как правило, новички работают в специальных защитных элементах, такими элементами профессионалы не пользуются. Для участия в соревнованиях, необходимо тренироваться очень много, совершенствовать свою технику с каждым новым занятием.
Также необходимо выполнять силовые подготовки, тренировать выносливость, заниматься гибкостью и растяжкой. Без этих элементов подготовки боец не сможет правильно держаться во время боя, а под долгим натиском соперника и вовсе сломается. Быстрое уставания бойца говорит лишь о том, что он не может стать мастером, потому что он не познал истинную скрытую сущность стиля кунг-фу.
